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糖尿病患者飲食上較常見的注意事項是什么

2016-12-12 17:35  來源:醫學教育網    打印 | 收藏 |
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糖尿病這個疾病相信大家并不陌生,糖尿病也是很多人都有可能會犯的疾病,所以需要大家了解糖尿病患者飲食的注意事項,今天醫學教育網編輯為各位整理了一篇關于糖尿病患者飲食上較常見的注意事項是什么的文章,希望能對大家了解糖尿病有所幫助。

飲食原理

糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,他們都很容易轉化為葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢?是不是促進血糖降低的就好呢?

飲食原則

(1)食物中要富含食物纖維:食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢,改善葡萄糖耐量試驗,降低空腹血糖和餐后血糖濃度,并可降低血脂濃度,還可以預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石癥等并發癥。食物纖維最好食用來自天然的食品。

(2)碳水化合物不宜控制過嚴:原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量,但不能過低。

(3)減少脂肪攝入:脂肪的攝入應根據病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身會產生酮體,容易誘發和加重酸中毒。

(4)合理控制總熱量:肥胖患者應先減輕體重,減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入,增加體重,使之接近標準體重。

糖尿病飲食指南有哪些

在確診的糖尿病以后,一般都開始吃藥來降低血糖,如果說是吃的二甲雙胍類藥,因為這個藥會影響維生素B12的吸收,因此吃這個藥的病人多補充一些維生素B12是應該的,另外就是吃白糖的病人,由于這個藥是延遲葡萄糖在腸道吸收的,因此,吃這個藥的病人不能只是吃碳水化合物(淀粉脂肪),還要補充一定的蛋白質,一般來講如果您一頓吃5兩,那么1兩要是蛋白質;吃磺脲類藥物的,這個藥主要是刺激胰島素增加分泌,增加了胰島的負擔,建議改藥。

用胰島素的病人注意隨身帶幾粒糖在身上,以防出現低血糖。無論那一期的糖尿病患者,鑒于糖尿病以及糖尿病引起的并發癥都是跟“氧化應激”有著密切的關系,因此,多吃一些抗氧化力強食物都是應該的。比如說含維生素E、維生素C之類高的食物都是有益無害的。原則上是抗氧化越強效果越好。

以上飲食原理、飲食原則以及飲食指南就是醫學教育網本篇文章為各位整理的糖尿病患者飲食上較常見的注意事項,希望能對各位了解糖尿病起到一定的作用。

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