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經驗分享:怎么預防肛裂復發?

2019-10-12 09:47  來源:醫學教育網    打印 | 收藏 |
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肛裂疾病造成的痛苦是很大的,而且不僅僅是肛門疼痛,甚至有時候都不能坐,輕微的肛裂一般人都不會怎么理會,其實隨著歲月的堆積,積累到肛門的疾病和細菌會越來越多。怎么預防肛裂復發?

1、 規律飲食。這一點是非常基礎非常重要的一步。一是飲食時間規律,二是飲食菜譜科學。這里主要強調一下第二點。多吃素菜,少吃難以消化的肉類,特別是牛百葉之類。另外不要酗酒。如果應為應酬不得已喝酒,可以在睡覺前使用一枚馬應龍痔瘡栓。

2、 防患未然。很多時候突如其來的便秘會直接擊潰肛裂患者的防線,這里有一些小技巧可以做一下預判。肛裂患者的肛門一般在上火的時候會發癢,這時就要在睡前用一些馬應龍還痔瘡栓防患一下。

3、 多喝水。這一點很重要,適量飲水能起到利泄通便的作用,還能降燥去火。特別是夏天,多喝水會降低大便把干的可能性。

4、 規律休息。熬夜會導致上火便秘,盡量避免熬夜。因為工作需要熬夜的話,可以喝一些加多寶,確實能夠降火。

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